7 декабря 2021 г. в г. Чебоксары Хоккейный клуб «Чебоксары» принял участие в выполнении испытаний (тестов) комплекса ГТО
7 декабря 2021 г. в г. Чебоксары Чувашской Республики, 28 игроков ХК «Чебоксары» приняли участие в выполнении испытаний (тестов) комплекса ГТО. Не смотря на свой плотный график ХК «Чебоксары» выделили время на сдачу нормативов комплекса ГТО.
Хоккей – командный вид спорта, который, как и комплекс ГТО развивает физические качества спортсмена: выносливость, силу, скорость. Игроки команды с энтузиазмом тестировали себя в различных испытаниях, чтобы оценить свою физическую подготовку.
В программе были следующие виды испытаний:
-Поднимание туловища из положения, лежа на спине;
-Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
-Сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу;
-Подтягивание из виса на высокой перекладине;
-Наклон на гимнастической скамье;
-Плавание на 50 м.
Многие игроки ХК «Чебоксары» как и нападающий Семён Самохвалов выполняет испытания (тесты) комплекса ГТО впервые, но поставил себе цель обязательно выполнить на золотой знак отличия.
Все участники отлично справились с выполнением нормативов, так же им еще предстоит выполнить оставшиеся виды согласно возрастной ступени участника.
Подтянись к движению ГТО! Спорт – норма жизни!