13 декабря 2021 г. в г. Чебоксары Баскетбольный клуб «Чебоксарские ястребы» принял участие в выполнении испытаний (тестов) комплекса ГТО
13 декабря 2021 г. в г. Чебоксары Чувашской Республики, 13 игроков БК «Чебоксарские ястребы» приняли участие в выполнении испытаний (тестов) комплекса ГТО.
Баскетбол – командный вид спорта, который, как и комплекс ГТО развивает физические качества спортсмена: выносливость, силу, скорость. Игроки команды с энтузиазмом тестировали себя в различных испытаниях, чтобы оценить свою физическую подготовку.
В программе были следующие виды испытаний:
-Поднимание туловища из положения, лежа на спине;
-Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
-Сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу;
-Подтягивание из виса на высокой перекладине;
-Наклон на гимнастической скамье;
-Плавание на 50 м.
Все участники отлично справились с выполнением нормативов, так же им еще предстоит выполнить оставшиеся виды согласно возрастной ступени участника.
Подтянись к движению ГТО! Спорт – норма жизни!